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偏头痛的饮食注意

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  偏头痛吃哪些食物对身体好:

  (1)实症头痛:饮食宜清淡,除米,面主食外,可多食青菜,水果类食物。

  (2)虚证头痛:可多食富有营养的食物,如母鸡,猪肉,猪肝,蛋类以及桂圆,莲子汤等。

  (3)有热者,宜吃新鲜蔬菜,水果,绿豆汤,赤豆汤等。

  2.偏头痛最好不要吃哪些食物:

  (1)禁忌烟、酒和公鸡,螃蟹,虾等发物。

  (2)引起偏头痛的食物主要是:

  含高酪胺的食物,如咖啡,巧克力

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